こんにちは！
最近スーパーできんかんを見かけることが増えて
スタッフまだ食べたことがなかったのですがチャレンジしてみました！！
小さいミカンみたいなもので実はずっと気にはなっていたのですが初めましてでした(*^^*)
食べた感じは甘くておいしかったです♪
きんかんは元々、のどの痛みや咳に効果的と聞いていましたが、
それ以外にも色んな効果があると調べてわかりました☆
◎美容効果
肌の組織を作るタンパク質の一種「コラーゲン」を作る際には、たくさんのビタミンCが必要！
肌や粘膜の荒れが気になる方は定期的にビタミンCが豊富な金柑を食べて、
健康な皮膚を作りましょう☆
◎ヒーリング効果
柑橘系の芳香成分には蓄積されたストレスを軽減させて気持ちを落ち着かせる働きがある！
モヤッとしたときに時に爽やかになりましょう！
◎血流の改善
金柑の皮には、ヘスペリジンという成分が多く含まれています☆
ヘスペリジンの効果は・・・
・血管を縮め高血圧の原因となる、活性酸素を抑えるビタミンCの吸収を助ける
・しなやかなで強い血管を保ち、毛細血管への血行を促進する
・血中悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールの数値を安定させる
◎腸内環境の改善
金柑の皮やスジの部分は、食物繊維が豊富です！！
食物繊維には体内の有害物質にくっつき排泄する働きもあるので、
デトックス効果があるとされています(*^^*)
きんかんは皮ごと食べれるので簡単に美容チャージできます(^^)/
